Bonne nouvelle : Stop au régime !!

C'est le printemps... c'est la saison des régimes. Et oui, les kiosques à journaux commencent, déjà, à déborder d'informations en tout genre pour perdre du poids et être belle sur la plage.

Pourquoi ?  Ne sommes-nous pas belles avec nos kilos en trop ????

En voici quelques exemples :

Femmes actuelles --> Régime Dunkan
Gala --> Régime de star

Femina --> Spécial minceur. Perdre ses kilos ? C'est plus facile quand on n'est pas seule à vouloir maigrir...
Avantage --> Les astuces minceur des copines

Biba --> Ventre, fesses, cuisses. Maigrir d'ou je veux. Perdre le superflu et garder l'essentiel
Cosmopolitain --> Un mois pour être canon

Marie France --> Fan de sucré ou de salé ? Les astuces pour mincir sans frustration
Etc.

BONNE NOUVELLES :  TOUS les régimes sont efficaces. Et oui, j'ai testé pour vous. Vous faites attention, vous faites du sport donc vous maigrissez.  Le problème n'est pas de perdre du poids, le vrai problème et de ne pas le reprendre et d'être bien dans son corps et dans sa tête.

Vous voulez vraiment faire attention, vous voulez vraiment manger équilibré, alors lisez ce petit livre drôle et sympa. Ce n'est pas une méthode à respecter de la première à la dernière page, ce n'est pas un régime strict à suivre à vie...
C'est seulement un ouvrage plein de bon sens, des trucs et des astuces, des bonnes habitudes à prendre sur le long terme...

Si vous devez vraiment investir dans un livre, alors prenez celui-là. Choisissez quelques astuces et adoptez -les définitivement.

D'ailleurs il faudrait que je le relise et que j'applique "vraiment" certaines idées, non pas parce que c'est le printemps mais parce que mon corps me le réclame !!

Oubliez les tailles mannequins, seulement 1% de la population peut manger ce qu'il veut sans jamais grossir.

Et si vraiment vous voulez toujours ressembler aux femmes des magazines regardez les exemples, ci-dessous, cela devrait vous permettre de relativiser.

Je me dis en regardant ces retouches que finalement  mes photos ne sont pas si mauvaises que cela : http://www.digitalphotoshopretouching.com/retouching-gallery

Sur cette animation, c'est la photo entière qui est retouchée. Cette démarche est d'autant plus intéressante, que la jeune femme, même avec de kilos en trop, reste très féminine  :

http://www.blogeek.ch/index.php?2007/05/29/2049-retouche-photo-regime-sous-photoshop